(1)鲜芦根粥

鲜芦根30克，冒食粳米50克。疗法先将芦根切成段，热感加水适量，冒食煎煮15分钟，疗法取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。

(2)西瓜汁

将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

(3)冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。

将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

(4)三花汤

白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

(5)六样煎

金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦门冬、五味子各10克，酸梅120克。先将酸梅加水煮烂，然后再将上药和入煎沸，去渣，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后饮用。

(6)三汁饮

柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用。

(7)绿豆稀粥

绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

得了感冒有一个过程，特别是热感冒，也需要几天的过程，才能慢慢的进行康复，所以在这期间，通过食物的疗法，是治疗热感冒特别好的一种方法，所以出现热感冒的患者，在了解以上的食疗方法以后，可以在自己得热感冒的时候，选择以上的食疗方法治疗。

(责任编辑：休闲)