夏季就要结束，吃坏秋天的肚腹脚步已经很近很近了，我们知道，泻办秋季是吃坏大量瓜果成熟的季节，不管是肚腹大人还是孩子都会在这个丰收的季节品尝各种各样的果实。丰收的泻办喜悦固然让人高兴，但是吃坏随之而来的一些问题也是值得注意的。那就是肚腹人们在不注意卫生的前提之下造成腹泻，腹泻的泻办严重程度可大可小，轻一点的吃坏估计拉几次肚子就差不多好了，大牛市严重的肚腹就有可能造成急性肠胃炎，所以，泻办吃坏肚子腹泻怎么办呢？

1.肚子疼且有腹泻症状，吃坏造成肚子疼且腹泻的肚腹一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是泻办水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。推荐阅读：小肚子痛是怎么回事 小肚子痛的原因

2、肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

3、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

4、肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

腹泻其实也算是人们在日常生活中比较常见的一种疾病，多数原因是吃了不干净的食物造成的，不管是轻重，对身体都是一种莫大的伤害。那么我们在上面已经解答了吃坏肚子腹泻怎么办这个问题，那么久希望广大朋友们有所启发，不要再随便的吃东西，以免造成一些不必呀哦的麻烦。